きんにくんの筋トレを毎日やってみたら、１年後にどうなっているか、気になった。
今、自分はどん底にある。
好きだった人にはラインブロックされて、仕事も続かずに退職して…。
久しぶりに死にたいと思った。
昨日、失恋から立ち直るために筋トレしてみようと思った。
きんにくんの筋トレをした。
そして今日もやってみた。
今日、思った。この筋トレを毎日１年間継続したら、自分はどうなるだろう。
１年後の自分の体と人生はどうなってるだろう。
そう思ったら、なんだか生きる元気がでてきた。
未来に失望してたけど、未来の自分に興味がでて、未来を見たくなった。
自分みたいな取柄のないやつ、生きる意味ないって思ってたけど、
でも未来に希望を持てた。
不思議、こんな気持ちは。
スタートは昨日の2024/12/7。
昨日は測ってなかったので、今日時点での体重や各サイズ。
体重68.2kg
おへそ周り93㎝
太もも周り56.5㎝
何も継続できた試しのない自分だけど、やってみる。
これは、ついうっかり、頑張ろうとしてしまう自分に宛てて、備忘録として書きます。
おい、お前、頑張るな。
お前はいつも、困ってる人を見つけると助けようとしてるな。
助けてあげて、喜んでほしいとか、英雄になりたい、みたいな欲があるな。
それはいいけど、お前、無理してるだろ。
自分にその時点でできる以上のことをしたいと望んで、空回りして失敗してるだろ。
いい加減にやめろ。逆に迷惑だ。見苦しいし。
あとお前、資格試験に一発合格しようとしてるだろ。
やめろ。お前はその叶えるのが難しい願望を抱いたせいで、本来できたはずの勉強すら、気力が低下してできなくなるぞ。
「他の人は一発で合格できた、がんばりさえすれば自分にだってできるはず。」
お前はそう思っているかもしれない。
違うぞ、無理だぞ。
お前はお前だ。その人ではない。
そもそも、がんばるって何だ？あまりにも頻繁に使われすぎていて、もはや軽薄な響きすらあるこの言葉。
おりゃあああああーーーーーー！！！！！！！！
って感じかな。
やめとけ。その反動で、本来できたはずのコツコツとした努力が一切できなくなるぞ。
じゃあどうしたらいいのか？
がんばらない。とにかくがんばらない、と意識しろ。
じゃあ成長したいと思ったら、どうしたらいいのか？
がんばったとは思えない程度の努力をしろ
腹筋なら、布団の中で、５回でいい。難しいなら１回でもいい。
ストレッチなら５秒でいい。難しいなら１秒でもいい。
勉強なら、テキスト開いて１ページだけ読め。
それ以上するな！じゃないと、反動で何もできなくなるぞ。
努力しさえすれば、頑張りさえすれば、自分はもっといろんな成果を残せる、
そんな大きな思い違いをしてただろ。
あきらめろ。お前はお前だ。
他人が成し遂げた成果を見て、自分も、なんて考えるな。
お前はお前のペースで進めばいい。というか、それしかないんだ。
M-1グランプリの準決勝の出場者が決まりました！
30組とのことです。
真空ジェシカ、マユリカ、カベポスター、トム・ブラウン、ヤーレンズ、家族チャーハン、十九人、金魚番長、ナイチンゲールダンス、エバース、ドンデコルテ、シシガシラ、カラタチ、ダイタク、ひつじねいり、令和ロマン、例えば炎、オズワルド、フースーヤ、今夜も星が綺麗、ママタルト、インディアンス、豆鉄砲、男性ブランコ、ダンビラムーチョ、滝音、豪快キャプテン、バッテリィズ、ジョックロック、スタミナパン
この中で、私が特に好きなコンビは、カベポスター、エバース、ダイタクですね！
とくにダイタクを一番推します！！ラストイヤーですしね…確か。
本当に優勝してほしいです！優勝できる力は十分にありますし。
M-1は毎年思いますが、そのときの空気感や勢いで、誰が勝利してもおかしくない、ということになりますね。下馬評通りなんていかないということですね。
だから、準決勝までこれた30組は、全員優勝する可能性がありますね！
12/5が準決勝らしいですが、楽しみでもあり、怖くもあります。
ダイタク頑張ってください！(>_<)祈ってます！
年を重ねて、シミしわたるみが気になって
日々鬱々として引きこもってる。
何かするにしても常に自分の顔が気になる。
学生さんを街でみかけては、
自分はもうあのキラキラした日々には戻れないんだと。
むなしくて悲しすぎる。
学生のころに戻れたら、当時の自分に言いたい
「あなたとてもかわいいよ！！自信をもって、今を楽しんで」と
でも当時はそんな風には思えなかったんだから仕方ない…。
今からそう思えるかしら。
60歳になった自分が戻ってきて、私に同じことを言ってくれるかしら。
話は逸れるけど、youtubeで、若くみえるようにするためには、という内容の動画があった。
観てみると、「姿勢」と「体型」が重要だと。
姿勢と体型ならば、自分の努力でどうにかできるでしょうと。
感動したな。自分の顔にできたシミしわたるみのことばかり着目してたな。
今日から姿勢と体型を若々しくできるように、努力していこうと思った。
今日、映画「もし徳川家康が総理大臣になったら」を観てきた。
ただ時間を潰すためだけに、もうすぐ始まる映画はどれかな、それだけで選んだ。
これが自分としては珍しく大ヒットの映画だった。
タイトルを見ただけで、どんな映画だと思ったか？
まぁ、徳川家康が現世にいたら、こんな奇抜ですごい政治をするかもよ、的な。
ざっくりとそんな話かなと思ってただけだった。
いざ映画を観てみると、その予想を遥かに上回る内容だった。
笑えるし、なんていうか哲学っていうのかな、そんな要素も大きくある内容だった。
おそらく一番伝えたいメッセージは、「情報があふれる現代、メディアに扇動されて動くのではなく、自分の力で情報を収集し、自分の頭で考え、行動せよ」ってことかなと思った。
あまりにも現代人は人任せな姿勢で、表だけの情報に流されている人が多い、そんな状況に対するアンチテーゼなのかな。
自分も、自分の頭で考える習慣がないということは自覚してる。
常日頃、そのことで悩んだりしてる。
自分で考えた経験なんて、ほとんどないんじゃないかなと思う。
人の意見を鵜呑みにして進み、後悔したこともある。
あらゆる場面において、自分で考えるということを心掛けていこうと思えるようになった映画だった。
